Qu’est ce que la Kinésiologie
Le corps conserve en mémoire toutes les émotions que nous avons ressenties, depuis notre vie intra utérine jusqu’à aujourd’hui, ainsi que celles héritées des générations précédentes. Ce bagage émotionnel et génétique peut parfois influencer nos comportements de façon inconsciente, pouvant nous enfermer dans des schémas répétitifs.
La kinésiologie vise à rétablir l’équilibre mental, émotionnel, physique et énergétique en aidant à identifier et à libérer les blocages internes, qu’ils soient conscients ou non. Ces blocages peuvent être à l’origine de tensions physiques, de troubles émotionnels ou de comportements inappropriés.
Elle s’appuie sur différentes thérapies alternatives, comme la médecine chinoise, qui cherche à rééquilibrer les flux d’énergie dans le corps, des techniques d’hypnose, utilisées pour accéder à l’inconscient et dénouer des blocages profonds, et de la sophrologie, qui associe relaxation, respiration et visualisation pour mieux gérer le stress et renforcer la conscience de soi.
La dimension énergétique est également au cœur de la kinésiologie. À travers des techniques comme la stimulation de points d’acupression (comme en acupuncture, mais sans aiguilles) ou des mouvements spécifiques, elle aide à libérer les blocages énergétiques et à rétablir l’harmonie du corps. D’autres outils, comme des exercices physiques légers, des visualisations et des affirmations positives, sont aussi utilisés. Les visualisations guidées aident à mieux appréhender des situations stressantes ou à favoriser une meilleure concentration sur les objectifs personnels. Les affirmations positives, quant à elles, permettent de reprogrammer des pensées limitantes, en renforçant la confiance en soi et l’estime personnelle.
Les méthodes utilisées en kinésiologie sont variées et adaptées aux besoins de chaque personne.
La kinésiologie considère la personne dans sa globalité. Cela signifie qu’elle ne se contente pas de traiter des symptômes isolés, mais cherche à comprendre les interactions entre le corps, l’esprit et l’environnement. Par exemple, un problème physique peut être lié à des tensions émotionnelles ou à un stress psychologique, et inversement, une émotion négative peut impacter le bien-être physique.
En comprenant ces interactions, la kinésiologie permet une approche complète du bien-être et aide à rétablir l’équilibre général. De plus, l’environnement, qu’il soit social, professionnel ou familial, ainsi que les conditions extérieures, peut jouer un rôle important dans le déséquilibre ou l’harmonie d’une personne. La kinésiologie prend en compte ces facteurs pour aider à retrouver un état d’harmonie.
Il est important de souligner que la kinésiologie ne se substitue pas aux traitements médicaux conventionnels et ne prétend pas être une pratique médicale. Elle intervient en complément, en contribuant à l’amélioration du bien-être global et à l’optimisation de l’état de santé.